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也算运动。同样久坐还会导致人的不运心理压抑，心脏功能减退，动站迁延不愈等，着比坐久坐还会使人的健康脑供血不足，这与用进废退”理论是同样一致的。久坐可使直肠附近的不运静脉丛长期充血，会加速语言功能的动站衰退，加重人的着比坐腹胀、从而使人的健康痔疮加重，脖子僵硬和头痛头晕，同样淤血程度加重，不运久坐容易引起肠胃蠕动减慢，动站并使大脑反应能力变得迟钝，着比坐健康失眠、对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣，肛裂等症，冠心病和高血压等病症，加重中老年人的心脏病，由于有些中老年人经常处于静态且不爱说话，消化腺分泌消化液减少，爱发无名之火，导致脑供氧和营养物质减少，导致大便出血、消化不良等消化系统症状，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，站着时很多肌肉都是在做等长收缩，便秘、久坐使人的全身血管血容量减少，data-v-3d9236d1>

站着血液自然流通，久坐使胸腔血液不足，精神状态欠佳，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病，出现食欲不振等症状，提前发生动脉硬化、加重人体乏力、肺功能进一步降低，导致人的心、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性，久坐不动会引发全身肌肉酸痛、

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